)
ShareLàm đẹp từ đậu phộng
Theo y học cổ truyền, đậu phộng có tính bình, vị ngọt, đi vào hai kì tì và vị. Ngoài ra đậu phộng còn có thể chế biến thành các món ăn có tác dụng làm đẹp, như món đậu phộng hầm cá chép, đậu phộng nấu giò heo…
Đậu phộng hầm cá chép
Nguyên liệu:
10g đậu phộng, 1 con cá chép, 10 trái táo đỏ, cùng 1 ít muối.
Chế biến:
Cá chép làm sạch, táo đỏ bỏ hạt, đậu phộng để bỏ bên trong, cho vào nồi đất cùng một lượng nước vừa đủ, nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ nấu tiếp khoảng 3h nữa, nêm muối.
Công dụng:
Bổ khí huyết, thích hợp cho người có sắc mặt vàng bủng.
Đậu phộng nấu bí rợ
Nguyên liệu:
50g đậu phộng, 150g bí rợ, 50g gạo (loại ngon), 30g đường đen và 15g vị thuốc sơn tra.
Chế biến:
Sơn tra bỏ hạt, thái nhỏ, bí rợ rửa sạch, cắt lát nhỏ. Cho vào nồi đất, thêm nước vừa đủ để nấu chè. Chia làm 2 - 3 lần dùng trong ngày.
Công dụng:
Bổ dưỡng khí huyết, dưỡng sắc hồng hào.
Đậu phộng nấu táo đỏ
Thành phần:
50g đậu phộng, 100g gạo nếp loại ngon, 50g táo đỏ, 15g đường phèn.
Chế biến:
Rửa sạch táo đỏ, bỏ hạt. Đậu phộng để vỏ trong, giã nhuyễn. Cho táo đỏ, đậu phộng, gạo nếp và 1lít nước vào nồi đất, nấu sôi thì hạ lửa nhỏ, sau đó gia đường phèn vào.
Công dụng:
Bổ tì vị (bồi bổ hệ tiêu hóa), bổ máu, dùng thích hợp cho người có sắc da trắng nhợt.
Đậu phộng nấu giò heo
Nguyên liệu:
100g đậu phộng, 1 giò heo.
Chế biến:
Hầm 2 thứ trên đến khi chín, nêm gia vị. Dùng vào buổi sáng và buổi chiều.
Công dụng:
Giúp phụ nữ sau sinh có nhiều sữa, tạo dáng ngực.
Lưu ý: Không dùng đậu phộng bị mốc (đã nhiễm nấm), có nguy cơ gây ung thư.
Theo Thanh Niên
Bài liên quan:
- Gợi ý làm đẹp cho dân văn phòng Giấc ngủ làm tăng sinh lực cho tinh thần và...
- 3 phong cách trang điểm ngọt ngào Ảnh minh họa Một gợi ý dành cho bạn để...
- Laneige xuân 2009 – phong thủy với màu đỏ Mùa xuân đến, nhãn mỹ phẩm nổi tiếng thế...
- Chọn màu son theo màu da và phong cách Tùy vào từng phong cách, màu da và cá...
- Làm sao bớt “phồng”? Cellulite không còn là nỗi lo nếu kết hợp với...