)
Tẩy sạch mụn cám
Cá được ví như “thần dược” trị mụn, vì thế bạn nên ăn nhiều cá
Lỗ chân lông to cùng sự xuất hiện của nhiều mụn đầu đen ở vùng mũi là hiện tượng thường gặp đối với những người da dầu. Sự xuất hiện của mụn đầu đen làm cho làn da kém tươi sáng, đồng thời khiến bạn mất đi vẻ tự tin. Để tẩy sạch những chiếc mụn này thực ra không khó khăn như bạn tưởng…
Thay đổi khẩu phần ăn
Bạn không nên uống quá nhiều sữa, sữa chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, nhưng lại không thích hợp khi da bạn đang có mụn. Cần phải cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn bởi đường không chỉ là tác nhân gây nên bệnh cao huyết áp hay béo phì mà còn gây nên nhiều mụn cho làn da.
Cá được ví như “thần dược” trị mụn, bởi thực phẩm này có chứa một lượng lớn axít omega 3, một loại chất béo rất tốt mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp. Thêm vào đó omega 3 còn có tác dụng giúp làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn.
Những người có da bị mụn nên bổ sung thêm các loại vitamin thiết yếu như vitamin B5, vitamin A và E cùng các loại rau xanh và trái cây. Đặc biệt, đừng quên bổ sung kẽm, đây là chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng tác động trực tiếp đến hoạt động của tuyến bã nhờn. Thiếu kẽm, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da tiết ra nhiều dầu, nhanh chóng gây sừng hóa nang lông, làm gia tăng khả năng hình thành nhân mụn.
Thay đổi thói quen
Nếu bạn có thói quen dùng tay nặn mụn, hãy nhanh chóng từ bỏ thói quen xấu này. Tránh dùng xà phòng để rửa mặt vì những chất có trong xà phòng có thể làm tổn hại cho làn da nhạy cảm của bạn. Rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt để loại bỏ da chết. Hiện tại, nhiều sản phẩm bán trên thị trường có thể giúp bạn loại bỏ mụn đầu đen. Tuy nhiên, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng cũng như nên bôi thử ở những vùng da như tay hay chân trước khi bôi lên mặt để đề phòng trường hợp bạn có thể bị dị ứng khi da bạn không hợp với loại mỹ phẩm đó.
Một số phương pháp trị mụn đầu đen hiệu quả
Mật ong: Làm ấm một ít mật ong rồi bôi lên làn da bị mụn trong vòng 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.
Nước chanh: Bôi nước cốt chanh trực tiếp lên mụn đầu đen ba lần một ngày. Nước cốt chanh giúp làm se khít lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn đầu đen.
Khoai tây: Đặt khoai tây trực tiếp lên vùng da bị mụn đầu đen có thể đẩy được mụn ra.
Hạt cây củ cải: Nghiền hạt cây củ cải nhỏ rồi pha với nước, đắp lên những chỗ có mụn chừng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Theo Vân Quỳnh
Bài liên quan:
- 7 thắc mắc thường gặp về làm sạch da mặt Làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da sạch...
- 7 thắc mắc thường gặp về làm sạch da mặt Làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp da...
- Xóa sạch mụn cho chàng Không chỉ có các nàng mới mất tự tin mà...
- 7 bí quyết đơn giản xóa sạch mụn trứng cá Mụn trứng cá là căn bệnh về da thường...
- Bí qyết làm sạch lỗ chân lông với mặt nạ Bụi bẩn đóng sâu trong lỗ chân lông không...