Nước hoa - mỹ phẩm chính hãng

Việc tắm ở bể bơi thường làm làn da bạn đen sạm hơn so với tắm biển. Nước bể bơi còn có thể làm bạn mắc một số bệnh ngoài da. Các vấn đề về da thường gặp khi đi bơi: Đen da, sạm da Một số hóa chất trong nước bể bơi có đặc điểm hấp thu ánh nắng rất mạnh, làm cho da bị đen sạm, thậm chí đen hơn tắm biển. Trường hợp tắm lâu lúc nắng gắt, bạn dễ bị bỏng da hơn, biểu hiện là da đỏ, có mụn nước nhỏ, đau rát ở vùng vai, cánh tay, cổ ngực. Để tránh tác hại này, nên tránh tắm vào cuối buổi sáng, buổi trưa và đầu buổi chiều. Nên dùng các loại kem chống nắng, đội mũ rộng vành. Viêm da tiếp xúc Tác nhân gây bệnh là hóa chất xử lý nước tbể bơi. Viêm da tiếp xúc thường gặp ở vùng da mỏng như mặt trong cánh tay, nách, bẹn, mặt trong đùi. Da đỏ, ngứa, có thể xuất hiện các mụn nước nhỏ lấm tấm. Nếu không tiếp xúc với nước bể bơi nữa, tổn thương sẽ giảm dần và khỏi sau khoảng một tuần. Nếu ngứa, gãi nhiều, bệnh nhân có thể bị bội nhiễm vi khuẩn, gây viêm da nặng. Nấm kẽ chân (bệnh bàn chân lực sĩ) - Nấm Epiderphytin : Bệnh bắt đầu ở kẽ chân thứ 3, thứ 4 vì các ngón sát với nhau hơn, dễ ẩm ướt. Da kẽ chân bị bợt trắng hoặc hơi trợt loét, rất ngứa, có khi xuất hiện mụn nước ở rìa ngón. Dần dần tổn thương lan sang các kẽ chân khác (dân gian thường gọi là nước ăn chân). Do ngứa nhiều, người bệnh gãi làm các mụn nước bị vỡ, trợt, loét, dễ bị nhiễm khuẩn thứ phát làm sưng tấy các ngón, lan lên bàn chân, hạch bẹn sưng đau. - Nấm Trichophytin : Ít khi gây trợt loét ở kẽ chân. Kẽ ngón thường tróc vảy da khô, nền da hơi đỏ, rất ngứa, ở rìa bàn chân, gót chân có các đám tróc vảy da vằn vèo. Các móng chân có thể dày lên, sần sùi, màu vàng đục hoặc mủn ra như lõi sậy. Theo Sức Khỏe & Đời Sống

Bạn có nghĩ rằng hương thơm nước hoa bạn xức có thể làm được nhiều hơn mùi thơm của nó? Bạn trông thon thả hơn khi xịt nước hoa cologne, mới nghe có vẻ điên rồ, nhưng trên thực tế thì đúng như vậy. Kết quả 10 năm nghiên cứu của tổ chức Smell&Taste Treatment and Research Foundation ở Chicago cho thấy sự lựa chọn hương nước hoa của phụ nữ có thể ảnh hưởng tốt đến hình ảnh của họ lúc xuất hiện trước người khác. Theo các nhà khoa học, đối với một nhóm đàn ông, khi phụ nữ xức nước hoa có mùi vị cỏ cây thì dường như trọng lượng của người đẹp nhẹ hơn khoảng 2kg so với thực tế. Tại sao hương thơm đặc biệt lại giúp phụ nữ trông thon thả hơn? Có vài lý do giải thích cho hiện tượng này. Thứ nhất là mùi thơm có thể thay đổi cách suy nghĩ và cảm nhận của người đàn ông về hình dáng cơ thể. Thứ hai, hương thơm có thể làm tâm trạng họ nhẹ nhàng hơn và nhìn nhận người khác ít khắt khe hơn. Thứ ba, nước hoa có thể làm sao nhãng người đối diện, khiến họ không chú ý vào những vùng béo trên cơ thể người khác. Cuối cùng, hương thơm kích thích sự lôi cuốn giới tính, làm nam giới thấy phụ nữ quyến rũ hơn, thon thả hơn.

Động tác 1 và 2 Từ thế Cái cây làm cho cơ bắp chân săn chắc, cột sống thẳng và giảm đi những nguy cơ đau cột sống từ thói quen đi giày cao gót thường xuyên. 1. Đứng thẳng, 2 bàn chân để hơi xa nhau, trọng lượng cơ thể phân bố điều trên 2 chân, 2 tay buông xuôi. 2. Hít vào, áp lòng bàn chân phải vào mặt trong bắp chân trái, ngay dưới đầu gối. Kéo đầu gối sang bên để rộng mở khớp háng. 3. Thở ra, nâng xương ức lên và thả lỏng 2 vai. Chắp 2 tay trước ngực. Giữ thăng bằng và hít thở đều đặn. Hãy bỏ qua tư thế này nếu bạn bị viêm khớp gối. Động tác 3 và 4 4. Kéo chân phải lên, áp lòng bàn chân vào mặt trong của chân trái càng cao càng tốt. Hít vào, giơ 2 tay cao lên đầu, lòng bàn tay áp vào nhau, thả lỏng bàn tay và cơ mặt. Để giữ được thăng bằng, hãy tập trung nhìn vào đường thẳng nào đó, như mép cửa chẳng hạn. Hít thở tự nhiên trong vài nhịp, thả lỏng cơ thể, rồi làm lại từ đầu. Bài tập thay thế: Nếu bạn khó giữ thăng bằng, hãy đứng vịn vào thành ghế. Tay giữ cổ chân cũng có thể tốt đối với bạn. Lưu ý: Nếu động tác úp 2 lòng bàn tay vào nhau gây căng đau ở vùng cổ và vai, bạn hãy giữ 2 tay cao quá đầu, cách nhau một khoảng bằng vai.Theo Đẹp

Cellulite không còn là nỗi lo nếu kết hợp với kem và tập thể dục Những vùng mỡ tích tụ trên da làm mất đường thon thả của cơ thể, đây là nỗi ám ảnh đối với rất nhiều phụ nữ. Cellulite là thuật ngữ dùng để chỉ những vùng da có mỡ lồi lên, không phải tất cả phụ nữ đều có cellulite nhưng rất nhiều người không phân biệt béo, gầy, già, trẻ... đều gặp hiện tượng này. Cellulite sinh ra từ đâu? Cellulite do một loại hormone gây ra, hormone này làm dày và cứng các sợi collagen bao xung quanh những tế bào mỡ ở vùng hông, đùi và mông. Chính vì thế, các tế bào mỡ ở dưới bị đẩy lên lộ rõ trên bề mặt da, nhất là khi các chất dinh dưỡng không đến được da. Thực ra cellulite là vấn đề của da, không liên quan gì đến mỡ. Những tế bào mỡ mà chúng ta thấy được lại không phải là nguyên nhân của việc tăng cân (tế bào mỡ gây tăng cân nằm sâu hơn ). Đó là lý do tại sao người siêu gầy (người có ít mỡ và da yếu) vẫn có cellulite, nhưng hiện tượng này lại ít xuất hiện ở phụ nữ thừa cân. Những người béo có nhiều mỡ hơn nhưng da của họ lại khỏe mạnh. Điều này giải thích tại sao việc hút mỡ có thể hút đi lượng lớn mỡ thừa nhưng không thể làm giảm cellulite. Nhiều loại kem dùng chữa trị cellulite chỉ "chú tâm" đến việc hút mỡ nhằm giảm sự căng của lớp mỡ. Thế nhưng phương pháp này lại không tác động đến các sợi collagen ở phần da yếu, đùi của chúng ta có thể thon nhỏ một chút nhưng cellulite vẫn còn tồn tại. Phương pháp làn da căng mịn Không dễ để loại bỏ hoàn toàn cellulite, nhưng với thời gian cùng sự nỗ lực, chúng ta sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Dưới đây là một số giải pháp cho bạn: - Dùng kem: Các sản phẩm mới nhất chứa các thành phần làm căng da, tăng collagen có thể cải thiện tình trạng này. Nếu bạn gầy, hãy chọn sản phẩm làm săn da thay vì loại tiêu mỡ. - Massage : Những động tác này sẽ làm máu tuần hoàn tốt hơn, giúp cải thiện làn da nhanh chóng. Bạn hãy thực hiện mỗi ngày 10 phút, ít nhất trong khoảng 3 tuần. - Tập thể dục: Đây là phương pháp giúp hệ tuần hoàn lưu thông tốt và tạo sự dẻo dai cho cơ thể. - Mời bạn tham khảo bài tập: Nằm dưới sàn, đạp xe bằng hai chân (phần chân gập lại). Chân đạp xoay ra phía ngoài, tránh đạp hướng lên. Mỗi ngày thực hiện động tác này 100 lần, bạn sẽ thu được kết quả đáng ngờ. Chúng làm giảm cellulite từ phần bụng, mông và đùi một cách đáng kể. Bạn nhớ sử dụng kem cải thiện cellulite cho da trước khi tập thể dục để tăng hiệu quả. Đây là bài tập kích thích sự tuần hoàn, vì vậy kem sẽ phát huy công dụng tốt. Theo TTGĐ

Bạn hãy thực hiện 5 động tác dưới đây với một cặp tạ 0.5kg (hoặc 2 chai nước suối loại 0.5l). Mỗi động tác sẽ tác động lên một phần cơ thể, vì thế nếu luyện tập kiên trì, bạn sẽ có một vóc sáng khỏe khoắn và đẹp toàn diện. 1. Vai - lưng - chân: 2 chân mở rộng bằng vai, 2 tay giơ lên cao. Chân trái đưa ra sau và hạ gối, dừng lại ở tư thế quỳ. Tiếp tục đứng lên, vẫn giữ tay ở vị trí cao hơn đầu, đổi chân. Thực hiện 10 lần cho mỗi chân. 2. Vai - ngực - bụng: Đứng 2 chân mở rộng bằng vai. Giữ chân thẳng, hạ gối, 2 tay chống sàn rộng hơn vai. Thực hiện động tác đẩy tay và thân lên - xuống 10 lần. 3. Vai - thắt lưng - chân: Nằm sấp trên sàn, 2 tay dang ngang, từ từ thực hiện động tác đẩy ngực, nhấc chân sau và 2 tay lên cao. Giữ 3 nhịp thở, hạ tay. Thực hiện 10 lần. 4. Vai - ngực - bụng: Nằm sấp ở tư thế 2 bàn tay và khủyu tay ép sát sàn. Tay phải giữ yên vị trí, dùng lực bàn tay trái đẩy thân người lên cao. Thực hiện 6 lần cho mỗi bên tay. 5. Ngực - tay - chân: Nằm ngửa, 2 chân duỗi thẳng, 2 tay cầm chai nước gập tay vuông góc. Hít vào - đẩy chân lên cao, thở ra - hạ chân xuống. Thực hiện 10 lần. Theo Thời Trang Trẻ